Selbstbehauptungstraining für Eltern und Kinder von 5 – 12 Jahren
Aktuell leidet jedes 3. Kind in Deutschland laut einer Studie der Bertelsmann-Stiftung unter Mobbing.* Laut des Bundesverbandes für politische Bildung hat Mobbing im Kindesalter folgende Auswirkungen:
Geringeres Selbstwertgefühl und Selbstbeschuldigungen, Isolation und Einsamkeitsgefühle, Angst und Traurigkeit, Depressionen, Schlafstörungen und Alpträume, Appetitlosigkeit, evtl. auch Ess-Störungen, Psychosomatische Beschwerden wie Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen etc., Leistungsrückgang in der Schule und in der Freizeit, Fernbleiben von der Schule, Selbstmordgedanken und Selbsttötung.
43 % der SchülerInnen leiden, laut DAK Gesundheit, unter Stress. Als weitere Folgen klagen ⅓ der SchülerInnen über Schlafprobleme, Angstzustände und Panikattacken bis hin zum Burnout. Der Stress nimmt mit jedem Schuljahr zu. „Stress in früher Kindheit steigert im Erwachsenenalter nicht nur das Risiko für psychische Erkrankungen, sondern auch für körperliche wie Typ-2-Diabetes oder Schlaganfall. Insgesamt kann starker frühkindlicher Stress die Lebenserwartung um 15 bis 20 Jahre reduzieren, wie eine aktuelle Übersichtsarbeit zeigt.“ Zu diesem Punkt kommt die Pharmazeutische Zeitung. Sind Kinder dauerhaftem Stress ausgesetzt, schadet das ihrer Gesundheit langfristig.
Was ist Stark auch ohne Muckis?
Stark auch ohne Muckis wurde im Jahr 2008 vom Entwickler und heutigen Cheftrainer Daniel Duddek entwickelt. Aufgrund seiner eigenen persönlichen Erfahrung in der Kindheit, aber auch durch seine Erfahrungen im Umgang mit Kindern als Trainer für Kampfkunst spürte er den Bedarf für kommunikative und mentale Strategien für Konfliktsituationen.
Daraus ist ein Konzept entstanden, um Kinder für Konflikte zu stärken und sie vor Mobbing zu schützen. Schon über 50.000 Kindern haben mitgemacht und seit 2019 bildet Stark auch ohne Muckis international TrainerInnen aus, die nach dem Konzept und der Philosophie arbeiten
Der Kurs wird mit und ohne Eltern durchgeführt je nach Kind.
Das hat dein Kind von meinem Training :
Mehr Respekt und Wohlbefinden
Die stärkste Grenze, die ein Kind setzt, ist nur so stark, wie sein Gegenüber die Fähigkeit besitzt, sie zu respektieren. Die Kinder lernen, respektvoller miteinander umzugehen. Dies führt dazu, dass Streitereien minimiert werden und die allgemeine Stimmung bei allen Beteiligten besser ist. So stärkt der Kurs nicht nur das einzelne Kind, sondern verändert auch die Atmosphäre und die Haltung der ganzen Gruppe.
Mehr Sicherheit im Alltag
Die Kinder entdecken ihre innere Stärke und ihr Einflusspotential. Durch das Training werden sie widerstandsfähig und selbstsicher in ihrer Kommunikation und ihrem Auftreten, sodass sie mit schwierigen Situationen gut umgehen können. Das wird sich positiv auf den Alltag und auch auf den weiteren Lebensweg der Kinder auswirken.
Mehr Klarheit für stärkere Grenzen
Die Kinder werden ihre eigenen Bedürfnisse klarer wahrnehmen und somit selber erkennen, was gut und gesund für sie ist. Sie nehmen Abstand von schädlichen Dingen und können im richtigen Moment Nein sagen. Durch klare Kommunikation gelingt es besser Grenzen zu setzen und diese zu verteidigen.
Kurse für Kindertagesstätten und Schulen
Dieses Training ist für geschlossene Gruppen konzipiert. Es richtet sich an Schulen, Horte und Kindertagesstätten. Pädagogische Träger, Jugendsozialarbeit oder Elternbeiräte können die Kurse für Schulklassen oder Gruppen in Ihrer Einrichtung buchen. Die Durchführung ist während oder nach der Unterrichts- bzw. Betreuungszeit möglich. Im Bedarfsfall wird ein Elterninformationsabend angeboten.
Kursbeispiele für Schulen:
3 x 90 Minuten pro Klasse während der Schulzeit
3 x 90 Minuten pro Gruppe von max. 25 Kindern außerhalb der Schulzeit
Kostenpunkt : 550 Euro
Offene Kurse für jedes Kind
Diese Kurse richten sich an Eltern, die Ihre Kinder direkt für einen offenen Kurs anmelden möchten.
Die Trainings finden in bei mir in der Praxis statt.
Aktuelle Termine finden Sie auf meiner Homepage.
Beispiele für offene Kurse:
Offener Kurs: 4x 60 Minuten mit Brotzeitpause
Ferienkurse: 1x Vormittag 3-4 Stunden
Für Vereine oder Gruppen ab 10 Kindern können auch Exklusivkurse gebucht werden.