Man kann Hypnose in zwei Arten unterscheiden: Zum einen in die medizinische / psychotherapeutische Hypnose (zur Behandlung von Erkrankungen) und zum anderen in die nichtmedizinische Hypnose (zur Arbeit mit Personen, bei denen keine Erkrankung vorliegt und das Behandlungsziel außerhalb des medizinischen Bereichs liegt).
Praxis Genius bietet die Form der medizinischen / psychotherapeutischen Hypnose an. Es ist zu beachten, dass eine Anwendung als Heilbehandlung und nicht mehr als nichtmedizinische Hypnose gilt, sobald sie das Ziel verfolgt, eine Krankheit zu behandeln oder Einfluß auf ein als Krankheit (körperlich oder psychisch) erkennbares Leiden nimmt.
Was ist Hypnose?
Die menschliche Psyche besteht aus dem Bewusstsein ca. 10% und dem sogenannten Unterbewusstsein was ca. 90% ausmacht. Neueste Erkenntnisse aus der Bewusstseinsforschung gehen sogar von einem Verhältnis 99% zu 1% aus.
Das Bewusstsein ist zuständig für:
- Aufmerksamkeit im Wachzustand
- Analytisches Denken
- Kritikvermögen
- der Wille
- Bewusst leben …
Das Unterbewusstsein ist zuständig für:
- Vegetative Nervensystem z.B. Darmtätigkeit, Herzschlag, Atmung usw.
- Erinnerungen, was habe ich alles bereits erlebt, gefühlt, gehört, gesehen.... alles ist in ihrem Unterbewusstsein abgespeichert.
- Gefühlswelt, was habe ich alles gefühlt, was sind meine Neigungen und Leidenschaften...
- Gigantische Kraftquelle, dessen Potenzial mehr und mehr erkannt und genutzt wird z.B. Profisport.
Lassen sie mich kurz ein Beispiel erklären was die ganze Thematik vereinfacht.
Stellen Sie sich einen Piloten vor, der ein Flugzeug fliegt = Bewusstsein. Der intuitive Autopilot = Unterbewusstsein nimmt alle Reize auf und verarbeitet sie wie z.B. allgemeine Wetterlage, Luftdruck usw. Er trifft einen Großteil der Entscheidungen, um den Piloten zu entlasten. Der Pilot hat die Fähigkeit bei besonderen Ereignissen einzugreifen und das Flugzeug an ihren Lieblingsurlaubsort zu bringen.
So ist das bei jedem Menschen ein Tag- täglicher Ablauf. Stellen Sie sich vor sie müssten sich neben ihrem Alltag auch noch um ihre Darmtätigkeit und Herzschlag kümmern! Wir wären also ohne unser Unterbewusstsein keinen Moment lebensfähig, es hat eine Schutzfunktion. Es ist wie ein eingebauter Filter, der uns vor zu vielen Eindrücken schützt, die wir nicht verarbeiten könnten.
Was ist dann eigentlich Hypnose?
Hypnose ist ein alltäglicher Bewusstseinszustand, den jeder Mensch, ohne es zu wissen, schon mehrfach erlebt hat. Es bedeutet, dass sie einen Fokus auf ein bestimmtes Thema richten und für den Moment alles andere ausblenden. Hierbei möchte ich noch ein paar Beispiele anfügen, um den Schleier von diesen “ominösen” Bewusstseinszustandes zu nehmen.
- Kennen Sie das Gefühl nach einer langen Autobahnfahrt, wenn das Auto läuft und Sie in Gedanken sind? Wer fährt dann eigentlich das Auto? Haben Sie dann manchmal das Gefühl: „Das ging aber schnell heute!” Oder Sie können sich gar nicht mehr explizit an den Weg erinnern?
- Sie sehen etwas Spannendes im Fernsehen/ oder lesen ein spannendes Buch, etwas was Sie total in den Bann zieht. Jemand der den Raum betritt kann mit Ihnen sprechen, aber Sie werden es nicht hören. Erst wenn Sie jemand lauter anspricht oder Sie berührt, werden Sie denjenigen wahrnehmen evtl. sogar erschreckt sein über seine Anwesenheit, je nachdem wie tief Sie versunken waren.
- Hypnose wird auch von den Medien / Werbung genutzt, wo Ihnen mittels Suggestionen lat. suggestio, - onis = Eingebung, Einflüsterung gezeigt wird, was Sie augenscheinlich alles brauchen, um ein glückliches und genussreiches Leben zu führen.
In all diesen Fällen befinden Sie sich in hypnotischer Trance. Diesen Zustand verbunden mit angenehmer Entspannung nutzen wir in der Behandlung, um ein Thema zu beleuchten und Zugriff zu bekommen auf unser Unterbewusstsein. Jener Ort, Sie kennen ihn bereits, wo alles abgespeichert ist.
Genauso können wir mittels der Hypnose einen kreativen Weg aus diesen Situationen finden da auch unsere Wünsche, Träume, Fähigkeiten, Lösungen und Antworten bereits in uns vorhanden sind.
Die Kraft liegt also in uns und alles ist bereits schon da!